Comment Cuire Appétissant "Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries

"Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries. Nouvelle tendance healthy arrivée tout droit des Etats-Unis et à déguster sous forme de snack durant la journée, les energy balls sont faciles et rapides à faire soi-même. L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. "Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries.

Cette version est avec des pépites de chocolat mais sans c'est aussi très bon! ♥️Testez-les d'urgence ! 😁 Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc. Une autre version de mes balls au cranberries, cette fois ci avec des pruneaux et du cacao en poudre. Une dinguerie 😱😜 #monochromemarron #lacommunauteentablier #brigadesaucechocolat. "Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries . "Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries Un délicieux en-cas sain et healthy dont je suis absolument accro, je ne m'en passe plus pour le goûter ! Vous pouvez avoir "Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de "Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries

1. Préparez 140 g de flocons d'avoine.
2. Vous avez besoin 3 de bananes moyennes bien mûres.
3. Vous avez besoin 40 g de pépites de chocolat noir.
4. Vous avez besoin 50 g de cranberries séchées.
5. Préparez 1 de CAS de sirop d'agave ou de miel.

Trouvez aussi d'excellentes recettes de Boules d'énergie au beurre d'arachide ! Les Energy balls pour faire le plein d'énergie. L'atout principal des energy balls est qu'elles permettent de faire le plein d'énergie à n'importe quel moment de la journée et ont un effet coupe faim ! Le top pour les pratiquants de musculation ou les sportifs en général.

"Balls" énergie banane, flocons d'avoine et cranberries instructions

1. 👉Préchauffez votre four à 180°C. 👉Pelez les bananes et écrasez-les à la fourchette dans un saladier. 👉Ajoutez les flocons d’avoine, les cranberries les pépites de choc et enfin le sirop d'agave. Mélangez bien..
2. 👉Formez des petites boules et déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant bien..
3. 👉Cuire pendant 15 minutes 👉Laissez refroidir avant de dégustez ! 😁.

Petites, rondes, gourmandes. mais ultra saines, les Energy Balls vous offriront un concentré d'énergie au petit-déjeuner, en collation ou avant le sport. Le bon mix : flocons d'avoine + cacao en poudre + noix de coco râpée + graines de lin + canneberges + graines de chia + pépites de chocolat + beurre de cacahuètes + miel + huile de coco. Prélever un peu de préparation avec une cuillère et façonner une petite boule entre les mains. Mixez la banane, les noix de pécan, et les flocons d'avoine. Dans un grand bol, mélangez avec le miel et le beurre de cacahouète.